高興添 2015/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

高興添新竹
ID 98798

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2.5 km | 00:17:11 | 06:46/km

日期: 2015-11-20 16:33 - 地點: 大池塘 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 06'25" / 06'51" / 07'17" /

緩跑回家

11月累積里程 : 100.25 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 1664.8 km

XT 上傳 | 8 years ago

蔡忠錦, 山羊和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'51"	00:13'16"
2.5	07'17"	00:17'11"

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成績 : 01:07:05

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