8.0 km | 00:47:52 | 05:58/km日期: 2015-11-20 19:02 - 平均心率: 174 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 05'49" / 06'09" / 05'45" / 05'56" / 05'46" / 06'11" / 06'13" / 05'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 121.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'09" | 00:11'58" |
| 3 | 05'45" | 00:17'43" |
| 4 | 05'56" | 00:23'39" |
| 5 | 05'46" | 00:29'25" |
| 6 | 06'11" | 00:35'36" |
| 7 | 06'13" | 00:41'49" |
| 8 | 05'56" | 00:47'45" |
| 8.0 | 05'31" | 00:47'52" |
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