5.4 km | 00:31:30 | 05:50/km日期: 2015-11-20 17:23 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 5356 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 05'42" / 05'53" / 05'51" / 05'59" / 05'38" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 1000 | 163 / 107 |
| 2 | | 05'52" (+00'14") | 1009 / 2009 | 168 / 100 |
| 3 | | 05'49" (+00'11") | 995 / 3004 | 170 / 100 |
| 4 | | 06'00" (+00'22") | 997 / 4001 | 170 / 97 |
| 5 | | 05'38" | 998 / 4999 | 174 / 101 |
| 6 | | 06'17" (+00'39") | 389 / 5389 | 174 / 91 |
11月累積里程 :
122.06 km 
asics GEL-cumulus16 累積 :
670.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'53" | 00:11'35" |
| 3 | 05'51" | 00:17'26" |
| 4 | 05'59" | 00:23'25" |
| 5 | 05'38" | 00:29'03" |
| 5.4 | 06'16" | 00:31'30" |
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