5.0 km | 00:26:52 | 05:21/km日期: 2023-01-22 10:29 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 193 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5006 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 05'17" / 05'35" / 04'59" / 05'07" / 05'31" / 19'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" | 5002 / 5002 | 186 / 100 |
| 2 | | 04'24" | 15 / 5017 | 180 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
215.38 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711 累積 :
1133.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'35" | 00:10'52" |
| 3 | 04'59" | 00:15'51" |
| 4 | 05'07" | 00:20'58" |
| 5 | 05'31" | 00:26'29" |
| 5.0 | 22'25" | 00:26'52" |
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