William Chen 2015/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

William Chen 彰化
ID 16489

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2.2 km | 00:11:32 | 05:20/km

日期: 2015-11-21 05:29 - 地點: chc - 天氣: clear - 卡路里: 111 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 04'38" / 05'57" / 05'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

04'47"

1087 / 1087

2

05'59"

(11'12")

05'52" (+01'05")

1019 / 2107

3

00'20"

(11'32")

05'52" (+01'05")

56 / 2163

11月累積里程 : 361.72 km

MIZUNO Wave Rider 15 累積 : 5972.6 km

XT 上傳 | 8 years ago

王小碧🐾, Tsaiyu 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	05'57"	00:10'35"
2.2	05'47"	00:11'32"

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