mike327 2015/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

mike327 台北市
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9.1 km | 00:48:34 | 05:21/km

日期: 2015-11-14 23:24 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 05'20" / 05'14" / 05'17" / 05'20" / 05'17" / 05'29" / 05'21" / 05'24" / 05'36" / 04'35" /

11月累積里程 : 102.97 km

ASICS TARTHERZEAL 3-WIDE 累積 : 1204.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'14"	00:10'34"
3	05'17"	00:15'51"
4	05'20"	00:21'11"
5	05'17"	00:26'28"
6	05'29"	00:31'57"
7	05'21"	00:37'18"
8	05'24"	00:42'42"
9	05'36"	00:48'18"
9.1	04'35"	00:48'34"

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朋友動態

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