4.1 km | 01:36:23 | 23:47/km日期: 2023-01-23 14:00 - 平均心率: 101 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 10390 - 平均步頻: 107 - 平均步幅: 39 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 08'59" / 12'50" / 29'15" / 21'11" / 464'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'57" | 1005 / 1005 | 170 / 65 |
| 2 | | 12'50" (+03'53") | 1007 / 2012 | 141 / 55 |
| 3 | | 29'06" (+20'09") | 1001 / 3014 | 119 / 28 |
| 4 | | 21'08" (+12'11") | 1001 / 4015 | 148 / 31 |
| 5 | | 07:42'53" (+33'56") | 52 / 4068 | 16 / 12 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 250.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 12'50" | 00:21'49" |
| 3 | 29'15" | 00:51'04" |
| 4 | 21'11" | 01:12'15" |
| 4.1 | 463'12" | 01:36'23" |
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