7.0 km | 00:39:51 | 05:39/km日期: 2023-01-24 08:25 - 平均心率: 146 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
Pace: 05'36" / 05'49" / 05'41" / 05'35" / 05'36" / 05'44" / 05'32" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+01'03") | 45 / 7045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
217.15 km 
美津濃 Mizuno 皇速J1GB167603 累積 :
898.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'49" | 00:11'25" |
| 3 | 05'41" | 00:17'06" |
| 4 | 05'35" | 00:22'41" |
| 5 | 05'36" | 00:28'17" |
| 6 | 05'44" | 00:34'01" |
| 7 | 05'32" | 00:39'33" |
| 7.0 | 06'36" | 00:39'51" |
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