6.1 km | 00:48:38 | 07:59/km日期: 2023-01-25 19:13 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 56%
Pace: 07'48" / 07'33" / 08'00" / 08'40" / 08'06" / 08'01" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" | 81 / 6081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 146.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'33" | 00:15'21" |
| 3 | 08'00" | 00:23'21" |
| 4 | 08'40" | 00:32'01" |
| 5 | 08'06" | 00:40'07" |
| 6 | 08'01" | 00:48'08" |
| 6.1 | 06'34" | 00:48'40" |
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