9.5 km | 01:01:03 | 06:25/km日期: 2023-02-01 08:19 - 平均心率: 147 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'28" / 06'17" / 06'22" / 06'21" / 06'20" / 06'27" / 06'24" / 05'55" / 06'21" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'10" (+02'16") | 504 / 9504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
126.50 km 
母子鱷魚 綠蚱蜢1 累積 :
99.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'17" | 00:12'45" |
| 3 | 06'22" | 00:19'07" |
| 4 | 06'21" | 00:25'28" |
| 5 | 06'20" | 00:31'48" |
| 6 | 06'27" | 00:38'15" |
| 7 | 06'24" | 00:44'39" |
| 8 | 05'55" | 00:50'34" |
| 9 | 06'21" | 00:56'55" |
| 9.5 | 08'11" | 01:01'03" |
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