7.3 km | 01:01:16 | 08:23/km日期: 2023-02-01 21:35 - 平均心率: 131 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 09'22" / 08'47" / 08'29" / 08'17" / 06'59" / 08'49" / 08'10" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'50" (+00'51") | 302 / 7302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 153.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 08'47" | 00:18'09" |
| 3 | 08'29" | 00:26'38" |
| 4 | 08'17" | 00:34'55" |
| 5 | 06'59" | 00:41'54" |
| 6 | 08'49" | 00:50'43" |
| 7 | 08'10" | 00:58'53" |
| 7.3 | 07'52" | 01:01'16" |
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