Ann_Lin 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ann_Lin 嘉義
ID 244015

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7.4 km | 00:54:56 | 07:27/km

日期: 2015-11-24 18:21 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 06'44" / 06'40" / 07'04" / 07'12" / 07'44" / 09'36" / 06'36" / 09'15" /

不知道怎麼了,整個肚子都脹脹的跑得好累

11月累積里程 : 111.77 km

NIKE FITSOL 累積 : 1059.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

J, 登順和其他 8 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安

2015-11-25 09:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'40"	00:13'24"
3	07'04"	00:20'28"
4	07'12"	00:27'40"
5	07'44"	00:35'24"
6	09'36"	00:45'00"
7	06'36"	00:51'36"
7.4	09'19"	00:54'56"

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