15.2 km | 01:40:05 | 06:36/km日期: 2023-02-01 13:36 - 地點: 馬鞍山遊樂場 - 天氣: 23度 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1121 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'11" / 06'11" / 06'28" / 06'27" / 06'50" / 06'32" / 07'14" / 08'01" / 06'34" / 07'11" / 08'41" / 10'00" / 09'08" / 07'39" / 06'35" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'37" (+00'16") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'50" (+00'29") | 5000 / 15000 |
| 4 | | 06'13" | 161 / 15161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
115.18 km 
ASICS GT-1000 11 累積 :
623.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'11" | 00:12'22" |
| 3 | 06'28" | 00:18'50" |
| 4 | 06'27" | 00:25'17" |
| 5 | 06'50" | 00:32'07" |
| 6 | 06'32" | 00:38'39" |
| 7 | 07'14" | 00:45'53" |
| 8 | 08'01" | 00:53'54" |
| 9 | 06'34" | 01:00'28" |
| 10 | 07'11" | 01:07'39" |
| 11 | 08'41" | 01:16'20" |
| 12 | 10'00" | 01:26'20" |
| 13 | 09'08" | 01:35'28" |
| 14 | 07'39" | 01:43'07" |
| 15 | 06'35" | 01:49'42" |
| 15.2 | 06'12" | 01:50'42" |
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