6.0 km | 00:35:58 | 05:59/km日期: 2015-11-24 20:06 - 地點: 陽光運動公園 - 平均心率: 153 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'31" / 06'13" / 05'57" / 05'43" / 05'49" / 05'43" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
154.17 km 
Asics TARTHERZEAL 虎走3 累積 :
490.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'13" | 00:12'44" |
| 3 | 05'57" | 00:18'41" |
| 4 | 05'43" | 00:24'24" |
| 5 | 05'49" | 00:30'13" |
| 6 | 05'43" | 00:35'56" |
| 6.0 | 04'00" | 00:35'58" |
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