6.9 km | 01:31:10 | 13:11/km日期: 2015-11-27 17:18 - 平均心率: 94 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 13'57" / 14'53" / 13'46" / 12'42" / 12'58" / 12'00" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'56" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'52" (+02'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'45" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'42" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'57" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'01" (+00'02") | 908 / 6908 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 412.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'57" | 00:13'57" |
| 2 | 14'53" | 00:28'50" |
| 3 | 13'46" | 00:42'36" |
| 4 | 12'42" | 00:55'18" |
| 5 | 12'58" | 01:08'16" |
| 6 | 12'00" | 01:20'16" |
| 6.9 | 12'00" | 01:31'11" |
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