9.4 km | 00:56:48 | 06:00/km日期: 2023-02-05 12:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 05'58" / 06'00" / 05'52" / 05'47" / 05'46" / 06'09" / 06'41" / 06'26" / 05'36" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'12") | 445 / 9445 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
187.24 km 
Nike zooms invincible run fk3 累積 :
366.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'00" | 00:11'58" |
| 3 | 05'52" | 00:17'50" |
| 4 | 05'47" | 00:23'37" |
| 5 | 05'46" | 00:29'23" |
| 6 | 06'09" | 00:35'32" |
| 7 | 06'41" | 00:42'13" |
| 8 | 06'26" | 00:48'39" |
| 9 | 05'36" | 00:54'15" |
| 9.4 | 05'47" | 00:56'50" |
留言 
展開計圈分析
