9.0 km | 00:56:31 | 06:16/km日期: 2023-02-06 19:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 830 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'55" / 06'11" / 06'14" / 06'18" / 06'13" / 06'22" / 06'20" / 06'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 308.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'11" | 00:12'06" |
| 3 | 06'14" | 00:18'20" |
| 4 | 06'18" | 00:24'38" |
| 5 | 06'13" | 00:30'51" |
| 6 | 06'22" | 00:37'13" |
| 7 | 06'20" | 00:43'33" |
| 8 | 06'29" | 00:50'02" |
| 9.0 | 07'37" | 00:57'40" |
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