Gary Cheung 2023/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Cheung 香港
ID 375026

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15.6 km | 01:17:01 | 04:56/km

日期: 2023-02-02 18:54 - 卡路里: 842 Cal

Pace: 04'29" / 05'01" / 04'59" / 04'43" / 04'05" / 04'50" / 05'00" / 04'22" / 04'52" / 04'30" / 05'00" / 05'08" / 04'10" / 04'57" / 04'57" / 04'52" / 01'48" /

Basic Run

2月累積里程 : 91.43 km

New Balance 1400 v6 累積 : 472.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	05'01"	00:09'30"
3	04'59"	00:14'29"
4	04'43"	00:19'12"
5	04'05"	00:23'17"
6	04'50"	00:28'07"
7	05'00"	00:33'07"
8	04'22"	00:37'29"
9	04'52"	00:42'21"
10	04'30"	00:46'51"
11	05'00"	00:51'51"
12	05'08"	00:56'59"
13	04'10"	01:01'09"
14	04'57"	01:06'06"
15	04'57"	01:11'03"
16	04'52"	01:15'55"
16.1	11'46"	01:16'59"

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