3.5 km | 00:17:07 | 04:52/km日期: 2015-11-28 20:17 - 地點: 興大體體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 212 Cal - 總步數: 3032 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 04'56" / 04'53" / 04'50" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" (+00'20") | 377 / 377 | 169 / 116 |
| 2 | | 04'45" | 447 / 824 | 173 / 120 |
| 3 | | 04'52" (+00'07") | 444 / 1269 | 174 / 117 |
| 4 | | 04'56" (+00'11") | 431 / 1701 | 180 / 112 |
| 5 | | 04'50" (+00'05") | 453 / 2154 | 180 / 114 |
| 6 | | 04'51" (+00'06") | 445 / 2600 | 180 / 114 |
| 7 | | 04'54" (+00'09") | 434 / 3035 | 179 / 113 |
| 8 | | 04'49" (+00'04") | 438 / 3474 | 180 / 114 |
| 9 | | 04'06" | 36 / 3510 | 173 / 140 |
11月累積里程 :
103.12 km 
Brooks Glycerin 11 累積 :
1002.6 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'53" | 00:09'49" |
| 3 | 04'50" | 00:14'39" |
| 3.5 | 04'49" | 00:17'07" |
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