10.0 km | 00:57:08 | 05:42/km日期: 2023-02-06 20:07 - 平均心率: 138 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 05'57" / 05'48" / 05'46" / 05'45" / 05'46" / 05'55" / 05'36" / 05'35" / 05'37" / 05'22" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'35" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
185.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'48" | 00:11'45" |
| 3 | 05'46" | 00:17'31" |
| 4 | 05'45" | 00:23'16" |
| 5 | 05'46" | 00:29'02" |
| 6 | 05'55" | 00:34'57" |
| 7 | 05'36" | 00:40'33" |
| 8 | 05'35" | 00:46'08" |
| 9 | 05'37" | 00:51'45" |
| 10 | 05'22" | 00:57'07" |
| 10.0 | 02'53" | 00:57'08" |
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