8.1 km | 00:54:08 | 06:42/km日期: 2015-11-27 05:27 - 地點: 龍井竹坑 - 天氣: 風吹的很冷 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 10276 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 54%
Pace: 08'02" / 06'37" / 06'49" / 07'13" / 05'52" / 06'07" / 06'19" / 06'34" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+02'08") | 1005 / 1005 | 181 / 69 |
| 2 | | 06'34" (+00'43") | 1005 / 2010 | 188 / 80 |
| 3 | | 06'47" (+00'56") | 1004 / 3014 | 192 / 76 |
| 4 | | 07'12" (+01'21") | 1001 / 4016 | 196 / 70 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5016 | 192 / 88 |
| 6 | | 06'06" (+00'15") | 1008 / 6025 | 195 / 83 |
| 7 | | 06'16" (+00'25") | 1005 / 7030 | 192 / 82 |
| 8 | | 06'33" (+00'42") | 1003 / 8034 | 182 / 83 |
| 9 | | 07'35" (+01'44") | 68 / 8102 | 166 / 79 |
11月累積里程 : 306.28 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 06'37" | 00:14'39" |
| 3 | 06'49" | 00:21'28" |
| 4 | 07'13" | 00:28'41" |
| 5 | 05'52" | 00:34'33" |
| 6 | 06'07" | 00:40'40" |
| 7 | 06'19" | 00:46'59" |
| 8 | 06'34" | 00:53'33" |
| 8.1 | 08'33" | 00:54'08" |
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