5.0 km | 00:32:53 | 06:33/km日期: 2023-02-07 17:27 - 平均心率: 161 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 5800 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 06'40" / 06'41" / 06'38" / 06'26" / 06'23" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'17") | 1001 / 1001 | 172 / 86 |
| 2 | | 06'41" (+00'19") | 1000 / 2001 | 176 / 84 |
| 3 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 3002 | 177 / 85 |
| 4 | | 06'26" (+00'04") | 1001 / 4003 | 178 / 86 |
| 5 | | 06'22" | 1002 / 5005 | 177 / 88 |
| 6 | | 06'32" (+00'10") | 10 / 5015 | 150 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.85 km 
美津濃 wave rider24 累積 :
1486.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'41" | 00:13'21" |
| 3 | 06'38" | 00:19'59" |
| 4 | 06'26" | 00:26'25" |
| 5 | 06'23" | 00:32'48" |
| 5.0 | 05'06" | 00:32'53" |
留言 
