5.6 km | 00:39:37 | 07:06/km日期: 2023-02-11 08:30 - 平均心率: 160 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 96%
Pace: 12'58" / 07'29" / 06'23" / 05'26" / 05'34" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" (+04'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+03'18") | 572 / 5572 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 206.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'58" | 00:12'58" |
| 2 | 07'29" | 00:20'27" |
| 3 | 06'23" | 00:26'50" |
| 4 | 05'26" | 00:32'16" |
| 5 | 05'34" | 00:37'50" |
| 5.6 | 09'48" | 00:43'27" |
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