5.1 km | 00:24:27 | 04:48/km日期: 2023-02-09 10:22 - 平均心率: 163 - 卡路里: 367 Cal
Pace: 04'43" / 04'44" / 04'57" / 04'57" / 04'40" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'44" | 00:09'27" |
| 3 | 04'57" | 00:14'24" |
| 4 | 04'57" | 00:19'21" |
| 5 | 04'40" | 00:24'01" |
| 5.1 | 04'44" | 00:24'27" |
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