5.0 km | 01:26:31 | 17:20/km日期: 2023-02-11 08:30 - 平均心率: 109 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 15°C - 濕度: 96%
Pace: 13'43" / 14'43" / 13'26" / 15'07" / 29'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'42" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'43" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'07" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 29'47" (+16'22") | 991 / 4991 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 57.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'43" | 00:13'43" |
| 2 | 14'43" | 00:28'26" |
| 3 | 13'26" | 00:41'52" |
| 4 | 15'07" | 00:56'59" |
| 5.0 | 29'58" | 01:26'42" |
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