黃信澔 2023/02/11 訓練日誌

黃信澔屏東
ID 733018

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黃信澔

10.0 km | 00:51:25 | 05:07/km

日期: 2023-02-11 15:22 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 05'33" / 05'05" / 04'56" / 05'14" / 05'06" / 04'54" / 04'44" / 04'56" / 05'00" / 05'29" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'28"

(05'28")

05'28" (+00'41")

999 / 999

05'05"

(10'33")

05'06" (+00'19")

994 / 1993

04'56"

(15'29")

04'57" (+00'10")

996 / 2989

05'19"

(20'48")

05'15" (+00'28")

1011 / 4000

05'01"

(25'49")

05'03" (+00'16")

991 / 4991

展開計圈分析

屏東

黃信澔

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2月累積里程 : 300.70 km

愛迪達 BOSTON 9 累積 : 1018.4 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 1 year ago

tsung yu chen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'05"	00:10'38"
3	04'56"	00:15'34"
4	05'14"	00:20'48"
5	05'06"	00:25'54"
6	04'54"	00:30'48"
7	04'44"	00:35'32"
8	04'56"	00:40'28"
9	05'00"	00:45'28"
10	05'29"	00:50'57"
10.0	04'27"	00:51'07"

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