12.3 km | 00:58:18 | 04:43/km日期: 2023-02-12 16:49 - 地點: 文四運動公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 667 Cal - 總步數: 10262 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 120 cm
Pace: 05'07" / 04'54" / 04'45" / 04'43" / 04'40" / 04'44" / 04'43" / 04'37" / 04'37" / 04'35" / 04'37" / 04'38" / 04'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'06" (+00'30") | 1000 / 1000 | 171 / 114 |
2 | | 04'53" (+00'17") | 1000 / 2001 | 173 / 117 |
3 | | 04'45" (+00'09") | 1002 / 3003 | 173 / 121 |
4 | | 04'42" (+00'06") | 1001 / 4004 | 174 / 121 |
5 | | 04'41" (+00'05") | 1000 / 5004 | 175 / 121 |
6 | | 04'42" (+00'06") | 1000 / 6004 | 176 / 120 |
7 | | 04'42" (+00'06") | 1001 / 7006 | 177 / 119 |
8 | | 04'37" (+00'01") | 1001 / 8007 | 177 / 121 |
9 | | 04'36" | 1000 / 9008 | 178 / 121 |
10 | | 04'36" | 1000 / 10008 | 177 / 121 |
11 | | 04'38" (+00'02") | 1003 / 11012 | 178 / 121 |
12 | | 04'38" (+00'02") | 1003 / 12015 | 178 / 121 |
13 | | 04'28" | 339 / 12354 | 179 / 124 |
南投明億