8.0 km | 00:52:26 | 06:33/km日期: 2023-02-08 21:18 - 平均心率: 159 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 05'55" / 06'29" / 07'23" / 07'24" / 06'28" / 06'39" / 07'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'26") | 200 / 3200 |
| 5 | | 06'51" (+00'56") | 800 / 4000 |
| 6 | | 06'28" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 7 | | 06'39" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 8 | | 06'45" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 9 | | 06'37" (+00'42") | 200 / 7200 |
| 10 | | 06'57" (+01'02") | 800 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 64.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'29" | 00:12'24" |
| 3 | 07'23" | 00:19'47" |
| 4 | 07'24" | 00:27'11" |
| 5 | 06'28" | 00:33'39" |
| 6 | 06'39" | 00:40'18" |
| 7 | 07'23" | 00:47'41" |
| 8.0 | 07'24" | 00:55'05" |
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