5.0 km | 00:49:56 | 09:54/km日期: 2023-02-12 20:19 - 平均心率: 123 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 11'14" / 07'25" / 07'58" / 16'54" / 05'39" / 28'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'14" (+05'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'53" (+11'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'16" (+14'37") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 5.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 07'25" | 00:18'39" |
| 3 | 07'58" | 00:26'37" |
| 4 | 16'54" | 00:43'31" |
| 5 | 05'39" | 00:49'10" |
| 5.0 | 28'00" | 00:50'15" |
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