4.0 km | 00:30:33 | 07:38/km日期: 2023-02-13 12:45 - 平均心率: 138 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 08'04" / 08'04" / 07'31" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" | 903 / 3903 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
85.12 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'04" | 00:16'08" |
| 3 | 07'31" | 00:23'39" |
| 3.9 | 08'02" | 00:30'55" |
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