5.0 km | 00:29:37 | 05:54/km日期: 2023-02-17 07:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 11°C - 濕度: 99%
Pace: 05'53" / 05'51" / 09'35" / 05'59" / 05'42" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+01'10") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
20.05 km 
adidas Adizero Boston 9 累積 :
1158.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'51" | 00:11'44" |
| 3 | 09'35" | 00:21'19" |
| 4 | 05'59" | 00:27'18" |
| 5 | 05'42" | 00:33'00" |
| 5.0 | 07'03" | 00:33'03" |
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