6.0 km | 01:00:10 | 10:01/km日期: 2023-02-18 08:00 - 平均心率: 101 - 踏頻: 66 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
Pace: 10'27" / 10'01" / 269'17" / 09'22" / 09'48" / 09'18" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'32" (+01'14") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'00" (+00'42") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'41" (+01'23") | 1000 / 3000 |
4 | | 09'22" (+00'04") | 1000 / 4000 |
5 | | 09'47" (+00'29") | 1000 / 5000 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
204.90 km MIZUNO Flv 1217 j1gc182509 累積 :
639.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'27" | 00:10'27" |
2 | 10'01" | 00:20'28" |
3 | 269'17" | 04:49'45" |
4 | 09'22" | 04:59'07" |
5 | 09'48" | 05:08'55" |
6 | 09'18" | 05:18'13" |
6.0 | 14'08" | 05:18'41" |