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    Frank Chen 桃園
    ID 82647
    16 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Frank Chen 
    恭喜破PB
    半馬 | 02:22:24 | 06:44/km | 第3半馬
    海風馬拉松
    官方成績
    日期2015-11-22
    成績02:22:24
    總名次453 / 1204
    分組名次143 / 365
    平均速度06:44/km
    官方證書
    Frank Chen

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'37")
    		00:31'37"01:03'20"
    10 km(01:03'20")
    		00:31'43" (+00'06")
    15 km(01:37'59")
    		00:34'39" (+03'02")01:11'51" (+08'31")
    20 km(02:15'11")
    		00:37'12" (+05'35")
    Finish(02:22:24)

    日期: 2015-11-22 06:31 - 地點: 永安漁港 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1779 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'10"  (06'10")
    		06'10" (+00'02")1000 / 1000
    2
    06'12"  (12'23")
    		06'12" (+00'04")1000 / 2000
    3
    06'18"  (18'42")
    		06'18" (+00'10")1000 / 3000
    4
    06'24"  (25'06")
    		06'24" (+00'16")1000 / 4000
    5
    06'29"  (31'36")
    		06'29" (+00'21")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'34"  (38'11")
    		06'34" (+00'26")1000 / 6000
    7
    06'10"  (44'21")
    		06'10" (+00'02")1000 / 7000
    8
    06'28"  (50'49")
    		06'28" (+00'20")1000 / 8000
    9
    06'08"  (56'57")
    		06'08"1000 / 9000
    10
    06'22"  (01:03'19")
    		06'22" (+00'14")1000 / 10000
    11
    06'29"  (01:09'49")
    		06'29" (+00'21")1000 / 11000
    12
    06'15"  (01:16'05")
    		06'15" (+00'07")1000 / 12000
    13
    06'27"  (01:22'32")
    		06'27" (+00'19")1000 / 13000
    14
    06'34"  (01:29'06")
    		06'34" (+00'26")1000 / 14000
    15
    05'05"  (01:34'12")
    		07'26" (+01'18")684 / 14684
    16
    06'43"  (01:40'56")
    		06'43" (+00'35")1000 / 15684
    17
    06'55"  (01:47'52")
    		06'55" (+00'47")1000 / 16684
    18
    07'11"  (01:55'04")
    		07'11" (+01'03")1000 / 17684
    19
    06'47"  (02:01'51")
    		06'47" (+00'39")1000 / 18684
    20
    06'55"  (02:08'47")
    		06'55" (+00'47")1000 / 19684
    21
    07'31"  (02:16'18")
    		07'31" (+01'23")1000 / 20684
    22
    02'43"  (02:19'02")
    		07'02" (+00'54")387 / 21071
    桃園
    Frank Chen
    · 留言
    桃園
    Frank Chen
    · 留言

    21K全程跑到尾,配速果然很重要!

    賽前宣言: Run for fun~
    11月累積里程 : 75.99 km MIZUNO WAVE INSPIRE 9 型號 累積 : 806.1 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    燒囧羊 和 馬榮澤 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'11"00:06'11"
    206'13"00:12'24"
    306'19"00:18'43"
    406'24"00:25'07"
    506'30"00:31'37"
    606'34"00:38'11"
    706'11"00:44'22"
    806'28"00:50'50"
    906'08"00:56'58"
    1006'22"01:03'20"
    1106'30"01:09'50"
    1206'15"01:16'05"
    1306'28"01:22'33"
    1406'34"01:29'07"
    1508'52"01:37'59"
    1606'49"01:44'48"
    1708'42"01:53'30"
    1807'21"02:00'51"
    1906'50"02:07'41"
    2007'30"02:15'11"
    2107'11"02:22'22"
    21.105'51"02:22'47"

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