6.1 km | 00:52:54 | 08:42/km日期: 2023-02-18 07:00 - 平均心率: 150 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'29" / 08'49" / 09'04" / 08'34" / 08'57" / 08'26" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'14" | 73 / 6073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 150.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'49" | 00:17'18" |
| 3 | 09'04" | 00:26'22" |
| 4 | 08'34" | 00:34'56" |
| 5 | 08'57" | 00:43'53" |
| 6 | 08'26" | 00:52'19" |
| 6.1 | 08'09" | 00:52'55" |
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