6.0 km | 00:28:59 | 04:49/km日期: 2023-02-08 16:05 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'03" / 05'10" / 04'34" / 04'48" / 04'11" / 05'10" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" (+00'21") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 23.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'10" | 00:10'13" |
| 3 | 04'34" | 00:14'47" |
| 4 | 04'48" | 00:19'35" |
| 5 | 04'11" | 00:23'46" |
| 6 | 05'10" | 00:28'56" |
| 6.0 | 03'37" | 00:28'59" |
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