9.5 km | 02:53:32 | 18:18/km日期: 2023-02-21 09:21 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 85 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 99 - 溫度: 14°C - 濕度: 90%
Pace: 22'58" / 20'17" / 22'49" / 17'25" / 19'35" / 18'41" / 15'42" / 16'42" / 13'36" / 12'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 303.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'58" | 00:22'58" |
| 2 | 20'17" | 00:43'15" |
| 3 | 22'49" | 01:06'04" |
| 4 | 17'25" | 01:23'29" |
| 5 | 19'35" | 01:43'04" |
| 6 | 18'41" | 02:01'45" |
| 7 | 15'42" | 02:17'27" |
| 8 | 16'42" | 02:34'09" |
| 9 | 13'36" | 02:47'45" |
| 9.5 | 12'03" | 02:53'32" |
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