3.1 km | 00:21:21 | 06:57/km日期: 2023-02-22 17:13 - 地點: 健身房 - 天氣: 室內 - 平均心率: 110 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 08'19" / 07'09" / 06'34" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+01'13") | 71 / 3071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
264.66 km 
ASICS Gel Excel33 2 累積 :
1495.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'09" | 00:15'28" |
| 3 | 06'34" | 00:22'02" |
| 3.1 | 07'39" | 00:22'35" |
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