10.1 km | 00:56:06 | 05:33/km日期: 2023-02-21 17:11 - 地點: 龍潭 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 169 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 9712 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 70%
Pace: 05'44" / 05'32" / 05'29" / 05'24" / 05'27" / 05'22" / 05'26" / 05'27" / 05'24" / 05'25" / 14'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'27") | 1002 / 1002 | 170 / 99 |
| 2 | | 05'37" (+00'11") | 1001 / 2003 | 174 / 101 |
| 3 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 3004 | 175 / 103 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4004 | 174 / 105 |
| 5 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 5004 | 172 / 104 |
| 6 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 6005 | 171 / 105 |
| 7 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 7005 | 172 / 105 |
| 8 | | 05'31" (+00'05") | 1003 / 8009 | 172 / 104 |
| 9 | | 05'26" | 1001 / 9010 | 172 / 106 |
| 10 | | 05'32" (+00'06") | 1002 / 10012 | 172 / 104 |
| 11 | | 05'51" (+00'25") | 85 / 10097 | 180 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
407.29 km 
母子鱷魚 三代Y拖淺藍 累積 :
1504.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'32" | 00:11'16" |
| 3 | 05'29" | 00:16'45" |
| 4 | 05'24" | 00:22'09" |
| 5 | 05'27" | 00:27'36" |
| 6 | 05'22" | 00:32'58" |
| 7 | 05'26" | 00:38'24" |
| 8 | 05'27" | 00:43'51" |
| 9 | 05'24" | 00:49'15" |
| 10 | 05'25" | 00:54'40" |
| 10.1 | 14'34" | 00:56'06" |
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