7.4 km | 00:42:46 | 05:47/km日期: 2015-12-05 16:49 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 7156 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 05'47" / 05'43" / 05'54" / 05'50" / 05'53" / 05'52" / 05'40" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'08") | 1002 / 1002 | 167 / 103 |
| 2 | | 05'43" (+00'05") | 1010 / 2013 | 167 / 104 |
| 3 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 3013 | 167 / 102 |
| 4 | | 05'47" (+00'09") | 1007 / 4020 | 167 / 103 |
| 5 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 5021 | 167 / 101 |
| 6 | | 05'51" (+00'13") | 1001 / 6022 | 167 / 101 |
| 7 | | 05'38" | 1002 / 7025 | 165 / 106 |
| 8 | | 05'23" | 392 / 7417 | 167 / 110 |
12月累積里程 :
148.62 km 
saucony VIRRATA 2 累積 :
1057.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'43" | 00:11'30" |
| 3 | 05'54" | 00:17'24" |
| 4 | 05'50" | 00:23'14" |
| 5 | 05'53" | 00:29'07" |
| 6 | 05'52" | 00:34'59" |
| 7 | 05'40" | 00:40'39" |
| 7.4 | 05'23" | 00:42'46" |
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