🏃勒勒🏊 2015/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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21.0 km | 01:58:26 | 05:37/km

日期: 2015-11-29 06:15 - 地點: 永福橋、木柵 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1231 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 06'04" / 05'36" / 05'43" / 05'35" / 05'29" / 05'37" / 05'34" / 05'45" / 05'41" / 05'59" / 05'55" / 05'39" / 05'39" / 05'36" / 05'32" / 05'36" / 05'35" / 05'25" / 05'21" / 05'26" / 05'26" / 06'01" /

11月累積里程 : 129.90 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1938.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Terry Hsu 和 Patrick Chang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'36"	00:11'40"
3	05'43"	00:17'23"
4	05'35"	00:22'58"
5	05'29"	00:28'27"
6	05'37"	00:34'04"
7	05'34"	00:39'38"
8	05'45"	00:45'23"
9	05'41"	00:51'04"
10	05'59"	00:57'03"
11	05'55"	01:02'58"
12	05'39"	01:08'37"
13	05'39"	01:14'16"
14	05'36"	01:19'52"
15	05'32"	01:25'24"
16	05'36"	01:31'00"
17	05'35"	01:36'35"
18	05'25"	01:42'00"
19	05'21"	01:47'21"
20	05'26"	01:52'47"
21	05'26"	01:58'13"
21.0	05'57"	01:58'26"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"