7.8 km | 01:29:45 | 11:30/km日期: 2023-02-27 07:38 - 平均心率: 97 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 15°C - 濕度: 53%
Pace: 269'55" / 00'01" / 07'56" / 10'32" / 11'21" / 33'41" / 238'35" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'07" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'22" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'05" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'51" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'50" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'22" (+03'03") | 800 / 7800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 398.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 269'55" | 04:29'55" |
| 2 | 00'01" | 04:29'56" |
| 3 | 07'56" | 04:37'52" |
| 4 | 10'32" | 04:48'24" |
| 5 | 11'21" | 04:59'45" |
| 6 | 33'41" | 05:33'26" |
| 7 | 238'35" | 09:32'01" |
| 7.8 | 06'27" | 09:37'11" |
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