6.0 km | 00:31:59 | 05:19/km日期: 2015-12-03 20:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 05'48" / 05'17" / 05'23" / 05'21" / 05'22" / 478'20" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
273.79 km 
ADIDAS takumi sen boost deepblue 累積 :
405.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'48" | 00:05'48" |
2 | 05'17" | 00:11'05" |
3 | 05'23" | 00:16'28" |
4 | 05'21" | 00:21'49" |
5 | 05'22" | 00:27'11" |
6.0 | 04'44" | 00:31'58" |