2.4 km | 00:14:39 | 06:10/km日期: 2023-02-28 17:05 - 平均心率: 135 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 05'28" / 06'11" / 05'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'39" | 376 / 2376 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 141.33 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'28" | 00:05'28" |
2 | 06'11" | 00:11'39" |
2.4 | 05'40" | 00:13'47" |