3.2 km | 00:26:35 | 08:18/km日期: 2023-02-23 18:19 - 平均心率: 108 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 3538 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 05'59" / 08'20" / 06'37" / 28'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" | 1002 / 1002 | 164 / 100 |
| 2 | | 08'29" (+02'26") | 1001 / 2003 | 135 / 87 |
| 3 | | 06'45" (+00'42") | 1000 / 3004 | 156 / 94 |
| 4 | | 26'45" (+20'42") | 196 / 3201 | 63 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 12.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 08'20" | 00:14'19" |
| 3 | 06'37" | 00:20'56" |
| 3.2 | 28'05" | 00:26'35" |
留言 
