8.6 km | 00:40:10 | 04:39/km日期: 2023-02-28 20:32 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 05'09" / 04'51" / 04'37" / 04'32" / 04'33" / 04'33" / 04'32" / 04'33" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" (+00'11") | 605 / 8605 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
182.57 km 
ASICS Tartheredge 3-黑 累積 :
1287.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'51" | 00:10'00" |
| 3 | 04'37" | 00:14'37" |
| 4 | 04'32" | 00:19'09" |
| 5 | 04'33" | 00:23'42" |
| 6 | 04'33" | 00:28'15" |
| 7 | 04'32" | 00:32'47" |
| 8 | 04'33" | 00:37'20" |
| 8.6 | 04'42" | 00:40'11" |
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