黃界錫 2023/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃界錫台中
ID 712556

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12.1 km | 01:44:17 | 08:39/km

日期: 2023-02-24 07:36 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%

Pace: 08'48" / 08'00" / 08'54" / 08'10" / 08'48" / 09'26" / 08'55" / 07'34" / 08'43" / 08'14" / 08'31" / 09'23" / 14'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 60.96 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	08'00"	00:16'48"
3	08'54"	00:25'42"
4	08'10"	00:33'52"
5	08'48"	00:42'40"
6	09'26"	00:52'06"
7	08'55"	01:01'01"
8	07'34"	01:08'35"
9	08'43"	01:17'18"
10	08'14"	01:25'32"
11	08'31"	01:34'03"
12	09'23"	01:43'26"
12.1	12'54"	01:44'08"

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朋友動態

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