陳雲雁 2023/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳雲雁台北市
ID 30234

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6.1 km | 00:33:21 | 05:29/km

日期: 2023-03-02 05:24 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 55%

Pace: 05'36" / 05'09" / 05'09" / 05'32" / 05'36" / 05'40" / 04'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'33" (+00'26")

994 / 994

2

05'08"

(10'40")

05'07"

1000 / 1995

3

05'14"

(15'54")

05'11" (+00'04")

1009 / 3004

4

05'32"

(21'26")

05'31" (+00'24")

1000 / 4005

5

05'36"

(27'02")

05'34" (+00'27")

1003 / 5008

展開計圈分析

3月累積里程 : 181.13 km

add-adizero ADIZERO SL 累積 : 747.5 km

Android - Sony XQ-AS72 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'09"	00:10'45"
3	05'09"	00:15'54"
4	05'32"	00:21'26"
5	05'36"	00:27'02"
6	05'40"	00:32'42"
6.1	05'20"	00:33'03"

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