7.1 km | 00:49:00 | 06:56/km日期: 2023-02-27 16:10 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 05'22" / 05'28" / 05'23" / 05'55" / 09'07" / 10'16" / 05'46" / 30'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'34" (+06'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 31'36" (+26'15") | 57 / 7057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.05 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'28" | 00:10'50" |
| 3 | 05'23" | 00:16'13" |
| 4 | 05'55" | 00:22'08" |
| 5 | 09'07" | 00:31'15" |
| 6 | 10'16" | 00:41'31" |
| 7 | 05'46" | 00:47'17" |
| 7.1 | 30'08" | 00:49'01" |
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