8.3 km | 01:34:23 | 11:26/km日期: 2023-03-05 15:01 - 平均心率: 109 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 123 - 溫度: 24°C - 濕度: 40%
Pace: 10'22" / 12'58" / 12'38" / 11'48" / 10'52" / 11'29" / 11'03" / 10'58" / 08'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 349.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 12'58" | 00:23'20" |
| 3 | 12'38" | 00:35'58" |
| 4 | 11'48" | 00:47'46" |
| 5 | 10'52" | 00:58'38" |
| 6 | 11'29" | 01:10'07" |
| 7 | 11'03" | 01:21'10" |
| 8 | 10'58" | 01:32'08" |
| 8.3 | 08'53" | 01:34'23" |
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