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 |  31.2 km | 03:29:57 | 06:43/km日期: 2015-12-05 16:02 - 卡路里: 1631 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61% Pace: 06'08" / 05'28" / 05'40" / 05'36" / 05'48" / 05'36" / 05'36" / 05'40" / 05'48" / 05'20" / 05'16" / 05'12" / 05'16" / 05'12" / 07'04" / 05'40" / 05'44" / 05'52" / 05'28" / 05'44" / 05'28" / 05'48" / 05'44" / 06'00" / 06'08" / 07'24" / 20'01" / 08'04" / 17'04" / 06'08" / 07'36" / 05'55" / 太久沒跑LSD，後10K跑得超痛苦的，沒有意志力可言:( 12月累積里程 : 241.23 km  Brooks Pure Flow 2 累積 : 4043.4 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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